Türk Uyku Tıbbı Derneği (TUTD) Yönetim Kurulu Başkanı Doç. Dr. Hikmet Fırat, AA muhabirine, insan sağlığı için özellikle kaliteli ve hijyenik uykunun çok önemli olduğunu ifade etti.
Uyumak için...
Kovid-19 Sürecinde 'Uyku' Uyarısı
Doç. Dr. Hikmet Fırat, Kovid-19 tedbirleri kapsamında evde geçirilen zamanda uyku düzeninin önemine işaret ederek, "Evdeki zamanı uyuyarak değil, farklı etkinliklerle geçirin." dedi.
Bunlar da ilginizi çekebilir