Medipol Mega Üniversite Hastanesi Kardiyoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Bilal Boztosun, 10 Mayıs Sağlık İçin Hareket Et Günü kapsamında önemli açıklamalarda bulundu. Prof. Dr. Boztosun, fiziksel aktivite eksikliğinin tüm ölümlerin...
Düzenli Egzersiz, Erken Ölüm Riskini Azaltıyor
Her gün 30 dakikalık egzersiz yapmanın hipertansiyon riskini 5’te bir oranında azalttığına dikkati çeken Prof. Dr. Bilal Boztosun, "Düzenli fiziksel aktivitenin sağlığa faydalarını destekleyen çok sayıda kanıt mevcut ve kalp hastalığı, inme, bunama, depresyon, tip 2 diyabet ve birçok kanser türüne yakalanma riskinizi ciddi oranda düşürdüğünü biliyoruz” dedi.
Bunlar da ilginizi çekebilir