Teknik direktör İlhan Palut yönetiminde Mehmet Cengiz Tesisleri'nde gerçekleşen antrenman, salonda mobilite ve merkezi kas egzersizleriyle, sahada ısınma ve pas çalışmasıyla başladı.
Antrenmanın ikinci bölümü ise dayanıklılık koşusu ile...
Atmaca, 3 Gün Sonra Top Başı Yaptı
Trendyol Süper Lig ekiplerinden Çaykur Rizespor, 3 günlük aranın ardından 17. haftada oynayacağı Siltaş Yapı Pendikspor maçının hazırlıklarına başladı.
Bunlar da ilginizi çekebilir