Öncelikle vücudun sıvı kaybını hızlandıracak kafeinli içeceklerin tüketiminin azaltılması gerektiğinin altını çizen Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi'nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Buket Ertaş Sefer, 'Diüretik olarak tanımladığımız içecekler vücuttan idrar çıkışını...
Aşırı Sıcaklarda Susuzluğu Gidermeye Yardımcı Olan Besinler
Diyetisyen Buket Ertaş Sefer, yazın terleme ve su kaybıyla sıvı ihtiyacının daha da artığını söyledi.
Bunlar da ilginizi çekebilir